Stop Menikmati Jenis Gorengan yang Bikin Gemuk Ini Mulai Sekarang!

Rasa gurih, renyah dan aroma khasnya membuat gorengan menjadi salah satu makanan yang disukai oleh semua kalangan. Tapi jangan terlena dengan kenikmatannya saja karena ada beberapa jenis gorengan yang bikin gemuk sehingga wajib kamu wajib waspadai  karena bisa bikin berat badan melonjak drastis.

Sebenarnya kamu tidak dilarang untuk menikmatinya. Tapi kamu lebih baik mengurangi mengonsumsi gorengan didalam artikel ini agar tidak menimbulkan dampak buruk bagi kesehatan tubuh seperti obesitas, kolesterol bahkan penyakit jantung.

Agar lebih aman dan sehat, yuk coba buat gorengan sendiri di rumah. Setelah matang, kamu bisa meniriskan minyaknya di atas tisu khusus gorengan yang aman saat kontak langsung dengan makanan. Maka dari itu merek tisu yang cocok buat ini akan kamu tahu di akhir artikel ini.

Aneka Jenis Gorengan yang Bikin Gemuk

Alasan jenis gorengan di bawah ini termasuk makanan yang bikin gemuk karena umumnya terbuat dari tepung dan gula kemudian digoreng menggunakan minyak yang banyak.

1. Pisang Goreng

Kandungan gula alami dalam pisang ditambah tepung serta digoreng menggunakan minyak yang banyak mambuat gorengan ini menyerap minyak sehingga membuatnya jadi salah satu jenis gorengan yang bikin gemuk yang perlu untuk diwaspadai.

Tahukah kamu kalau 93% pisang mengandung karbohidrat? Ditambah lagi dengan dibalut tepung yang pasti mengandung karbohidrat yang tidak kalah banyak. Makanya mengonsumsi pisang goreng sebaiknya harus dikurangi.

2. Bakwan atau Bala-bala

Meski terbuat dari sayuran, kalorinya tetap tinggi karena menggunakan tepung dan minyak yang digunakan menyerap banyak lemak.

Makan bakwan dalam jumlah banyak atau terlalu sering bisa memicu kenaikan berat badan, karena jenis gorengan yang bikin gemuk ini mengandung lemak trans yang bisa berdampak negatif pada kesehatan jangka panjang jika dikonsumsi berlebihan.

3. Tahu Isi

Saat terlena dengan kelezatan maka kamu harus bersiap-siap kalau berat badanmu perlahan akan mengalami kenaikan yang memicu berbagai masalah kesehatan.

Tahu isi tergolong jenis gorengan yang bikin gemuk karena dibagian luarnya dibalut dengan adonan yang ternyata menyerap minyak saat digoreng, sehingga kandungan kalorinya cukup tinggi meskipun bahan utamanya adalah tahu. Meski tahu mengandung protein, penggorengan dengan minyak dalam jumlah banyak menambah kadar lemak jenuhnya. 

4. Tempe Mendoan

Tempe mendoan adalah tempe yang dibalut adonan tepung dan digoreng cepat agar setengah matang agar teskturnya lembut. Nah karena proses pemasakannya hanya sampai setengah matang saja maka minyak yang diserap akan semakin banyak dibandingkan gorengan-gorengan yang lainnya.

Jika dikonsumsi terlalu sering, lemak jenuhnya bisa berdampak negatif pada kesehatan. Kandungan minyak yang terserap ini membuat tempe mendoan tidak cocok bagi mereka yang ingin menjaga berat badan tetap ideal.

5. Kentang Goreng

Kentang goreng adalah salah satu camilan yang sangat populer namun tinggi kalori. yang menyebabkan kentang goreng termasuk jenis gorengan yang bikin gemuk karena dimasak  menggunakan minyak yang banyak sehingga lebih banyak menyerap minyak.

Kentang juga tinggi karbohidrat, sehingga dalam bentuk gorengannya mengandung banyak kalori. Rasanya yang gurih dan renyah membuat kentang goreng sering disantap dalam porsi besar, yang bisa menyebabkan penumpukan lemak di tubuh dan kenaikan berat badan.

6. Cireng (Aci Goreng)

Cireng, atau aci goreng terbuat dari tepung tapioka yang dicampur bumbu dan digoreng hingga renyah.

Baca Juga: 15+ Olahan Aci Simple yang Cocok untuk Camilan Penunda Lapar

Walau tampak sederhana, cireng menyerap banyak minyak, sehingga kalorinya cukup tinggi. Karbohidrat dari tepung tapioka dan kandungan minyak membuat cireng menjadi jenis gorengan yang bikin gemuk jadi kamu harus menghindarinya untuk dinikmati setiap hari.

Jenis Tisu untuk Gorengan

Gorengan menyerap banyak minyak saat dimasak, dan tentunya kita ingin mengurangi minyak berlebih agar makanan lebih sehat. Nah, di sinilah Tissue Dapur merek See-U adalah tisu untuk gorengan yang wajib ada di dapur kamu, apalagi kalau kamu hobi bikin gorengan!

Kitchen Towel See-U dirancang khusus untuk menyerap minyak dengan baik, sehingga bisa kamu gunakan untuk meniriskan gorengan panas langsung setelah diangkat. Hasilnya gorengan jadi lebih renyah tanpa becek minyak, dan pastinya terasa lebih ringan di perut.

Selain mudah digunakan, Tissue Dapur atau Kitchen Towel merek See-U memiliki daya serap yang tinggi, jadi kamu nggak perlu khawatir harus menghabiskan tisu banyak. Cukup dengan satu lembar saja, minyak berlebih bisa terserap maksimal.

Ditambah lagi, tisu ini sudah lolos uji keamanan untuk kontak langsung dengan makanan, jadi aman dipakai buat gorengan atau camilan lainnya. Kualitasnya pun terjamin, karena See-U memang dikenal sebagai produsen tisu yang peduli akan kesehatan dan kenyamanan konsumennya.

Kalau kamu penasaran dan mau coba, Tissue Dapur See-U kini sudah bisa kamu temukan di Official Store Marketplace Tissue See-U yang bisa diklik di bawah ini.