Manfaat Cek Gula Darah yang Sering Diabaikan Orang-Orang

Tubuh juga butuh gula yang diolah menjadi tenaga biar bisa beraktivitas sehtiap hari. Tapi kelebihan atau kekurangan gula juga tidak baik makanya kita perlu ceknya secara berkala. Ternyata manfaat cek gula darah sangat baik untuk tubuh di kemudian hari.

Kalau gula darah rendah, badan terasa lemas, gemetar dan sulit konsentrasi. Tapi kalau kelebihan gula darah jadi mudah lapar, sering haus dan mudah lelah. Semua itu sangat mengganggu produktivitas, kan?

Agar tidak terjadi seperti itu maka sebaiknya lakukanlah cek gula darah secara teratur dan terjadwal untuk mendapatkan aneka manfaat seperti dalam artikel ini.

Manfaat Cek Gula Darah

Sekarang sudah banyak kegiatan sosial yang menawarkan cek gula darah gratis salah satunya dilakukan oleh PT Suparma Tbk pada tanggal 26 April 2025 erupa CSR di GOR Pancasila. Namun kalau tidak sempat, sebaiknya cek gula garah mandiri dengan memakai aplikasi yang terpercaya agar manfaat cek gula garah berikut ini dapat dirasakan.

1. Mengetahui Efek dari Obat Diabetes yang Dikonsumsi

Manfaat cek gula darah secara rutin bisa membantu kita melihat seberapa efektif obat diabetes yang sedang dikonsumsi.

Kadang, obat tertentu bisa bekerja dengan sangat baik di awal, tapi seiring waktu tubuh bisa mulai beradaptasi sehingga efeknya menurun. Makanya dengan mengecek kadar gula darah, kita jadi tahu apakah obatnya masih bekerja dengan baik atau butuh penyesuaian dosis.

2. Mengetahui Makanan dan Minuman yang Perlu Dikonsumsi

Gula darah bisa naik turun tergantung dari apa yang kita makan dan minum. Dengan rajin mengecek kadar gula darah,  maka manfaat cek gula darah yang kita rasakan yaitu kita jadi tahu mana makanan yang bikin gula darah stabil dan mana yang justru bikin melonjak.

Misalnya, setelah makan nasi putih, gula darah naik drastis, tapi saat makan nasi merah atau ubi, tetap stabil. Dari situ kita bisa menyusun menu yang lebih aman dan sehat. Ini juga membantu kita lebih bijak dalam memilih camilan atau minuman manis.

3. Mengetahui Jenis Olahraga yang Tepat

Olahraga sangat bermanfaat untuk menjaga kadar gula darah, tapi tidak semua jenis olahraga cocok untuk semua orang, apalagi penderita diabetes. Maka dari itu manfaat cek gula darah selanjutnya yaitu agar tahu aktivitas fisik seperti apa yang memberikan efek paling baik.

Seperti yang kita tahu semua olahraga baik untuk tubuh. Tapi setelah konsultasi dengan ahlinya, kita jadi tahu manakah yang baik dengan kadar gula darah yang dimiliki.

4. Mengidentifikasi Penyakit Lainnya

Cek gula darah tidak hanya penting bagi penderita diabetes, tapi juga bisa menjadi indikator awal dari berbagai kondisi medis lainnya. Misalnya, kadar gula yang terus tinggi bisa menandakan adanya gangguan metabolisme atau bahkan masalah hormon tertentu. Sebaliknya, gula darah yang terlalu rendah juga bisa jadi tanda tubuh sedang tidak berfungsi dengan normal.

Manfaat cek gula darah ini akan lebih optimal jika didampingi oleh dokter. Dengan begitu dokter dapat memberikan saran yang terbaik untuk kebaikan diri sendiri.

Kegiatan Cek Gula Darah Gratis Oleh PT Suparma Tbk

Cek gula darah adalah salah satu dari pemeriksaan kesehatan yang perlu dilakukan. Melihat dari manfaat cek gula darah di atas, PT Suparma Tbk juga ikut berkontribusi untuk menjaga kesehatan masyarkat Surabaya lewat aktivitas bernama “Sustaining Life with Health: Sabtu Sehat Bersama See-U”

CSR PT Suparma Tbk di GOR Pancasila disambut baik oleh masyrakat Surabaya. Awalnya diprediksi akan dihadiri oleh 500 orang, namun ternyata tercatat sebanyak 1000 lebih masyrakat Surabaya ingin melakukan cek gula darah dan aktivitas seru lainnya di GOR Pancasila.

Cara Melakukan Pengecekan Gula Darah Lewat HP

Kalau tak sempat cek gula gratis di acara CSR PT Suparma Tbk, Anda juga bisa mengandalkan aplikasi pengecek gula garah yang ada di smartphone. Begini cara cek gula darah lewat HP saja:

1. Download Aplikasi yang Terpercaya

2. Daftar atau Login

3. Sambungkan ke Perangkat Lainnya Jika Diperlukan

4. Catat Kadarnya dan Konsultasikan Dengan Dokter

5. Ulangi Pengecekan Beberapa Kali

Normalkah Tekanan Darah 110/70?

Saat dicek ternyata menyentuh kadar gula darah  110/70, apakah itu sehat? Jawabannya iya.

Kadar tekanan darah 110/70 masih memasuki ambang aman tekanan darah laki-laki maupun perempuan. Meskipun masih aman tapi kita perlu melakukan berbagai saran para ahli untuk mengurangi atau menambahkan kadar gula agar mendapatkan kadar yang ideal.

Selalu Jaga Kesehatan dan Wujudkan Keberlanjutan Bersama See-U

Selain menjaga pola makan, menjaga kadar gula darah agar tetap stabil yaitu dengan berolahraga sesuai yang dianjurkan. Olahraga bisa dimana saja tapi selalu bawalah Tissue See-U untuk mengusap keringat di wajah.

Tissue See-U adalah tisu yang lembut sehingga minim resiko goresan di wajah yang menyebabkan iritasi. Tissue See-U juga terbuat dari bahan baku yang ramah lingkungan yang bertanggung jawab sehingga sudah pasti aman dipakai dan aman untuk lingkungan.

Melalui ragam aktivitas CSR Tissue See-U, PT Suparma Tbk ingin menyadarkan kita semua bahwa kesehatan bisa dijaga dengan tetap menjaga lingkungan yang berkelanjutan. Salah satunya dengan memakai Tissue See-U disetiap saat.