Daftar Isi Balita berumur 1-2 tahun termasuk ke dalam Golden Age sehingga Bunda harus memperhatikan asupan makanan yang dikonsumsinya agar nutrisi yang dibutuhkan dapat diserap dengan baik oleh Sang Buah Hati. Daripada beli di luar, sebaiknya buatlah makanannya sendiri dengan meniru aneka resep makanan balita 1-2 tahun yang ada dalam artikel ini. Pada umur 1-2 tahun, Bunda tak perlu melumatkan makanan untuk Sang Buah Hati karena kemampuannya dalam mengunyah dan menelan sudah lebih baik. Oleh karena itu mulailah perkenalkannya dengan makananan orang dewasa yang penuh dengan asupan vitamin didalamnya dengan memberinya aneka makanan menyehatkan seperti yang berikut ini: Sayur bening bayam dan jagung kaya akan zat besi, vitamin A, dan serat yang baik untuk sistem pencernaan serta kesehatan mata balita. Kuahnya yang ringan juga membantu menjaga keseimbangan cairan tubuh si kecil. Tekstur lembut bayam dan manisnya jagung membuat makanan ini lebih mudah dikonsumsi. Bahan: Cara Membuat: Sop ayam kampung mengandung protein tinggi yang baik untuk sistem imun balita sehingga makanan ini dimasukkan ke dalam resep makanan balita 1-2 tahun. Kuahnya yang gurih memberikan hidrasi tambahan serta kaya akan mineral dari rebusan tulang ayam. Sayuran dalam sop juga memberikan vitamin yang mendukung perkembangan tubuh si kecil. Bahan: Cara Membuat: Nasi tim ayam adalah makanan yang mudah dicerna serta kaya akan protein, karbohidrat, dan vitamin dari sayuran. Teksturnya yang lembut sangat cocok untuk balita yang masih belajar mengunyah. Berikut resep makanan 1-2 tahun yaitu nasi tim ayam: Baca Juga: Kertas Bungkus Nasi Tim yang Dipakai Banyak Pedagang Bahan: Cara Membuat: Pancake adalah makanan ringan bergizi yang mengandung protein dari telur dan susu, serta karbohidrat dari tepung sebagai sumber energi utama balita. Teksturnya yang lembut memudahkan anak untuk mengunyah. Begini resep makanan balita 1-2 tahun membuat pancake yang baik untuk balita: Bahan: Cara Membuat: Sayur bayam kuah santan atau Bobor bayam terkandung asupan lemak sehat dan zat besi untuk mendukung perkembangan otak balita. Rasanya gurih dan lembut, cocok untuk anak yang baru belajar makan makanan padat. Agar bermanfaat untuk tubuh maka masaklah bobor bayam dengan mengikuti resep makanan balitas 1-2 tahun berikut ini: Bahan: Cara Membuat: Bubur jagung kaya akan serat dan vitamin B yang membantu menjaga kesehatan pencernaan serta mendukung perkembangan otak balita. Teksturnya yang halus sangat cocok untuk anak usia 1-2 tahun. Bahan: Cara Membuat: Nugget bayam adalah alternatif makanan balita 1-2 tahun yang kaya akan zat besi, vitamin C, dan serat. Selain itu, kandungan proteinnya baik untuk pertumbuhan balita. Bahan: Cara Membuat: Tofu yang lembut mudah dikonsumsi balita dan kaya akan protein serta kalsium untuk perkembangan tulang. Dipadukan dengan wortel, makanan ini menjadi sumber vitamin A yang baik. Bahan: Cara Membuat: Asparagus kaya akan serat dan antioksidan, sementara daging kepiting mengandung protein tinggi dan omega-3 yang baik untuk otak balita. Kandungan baik itu akan bermanfaat bagi tubuh Sang Buah Hati jika Anda mengikuti resep makanan balita 1-2 tahun berikut ini: Bahan: Cara Membuat: Muffin oat wortel adalah camilan sehat yang kaya akan serat, vitamin A, dan energi. Oat membantu pencernaan balita, sedangkan wortel baik untuk kesehatan mata. Berikut ini cara membuat muffin oat yang baik untuk balita: Bahan: Cara Membuat: Sebagai orang tua, masa Golden Age adalah waktu yang sangat berharga bagi tumbuh kembang si kecil. Oleh karena itu, penting bagi kita untuk memastikan asupan makanannya kaya akan vitamin dan nutrisi yang dibutuhkan. Membuat sendiri makanan untuk balita adalah pilihan terbaik agar kualitas dan kebersihannya tetap terjaga. Anda bisa meniru berbagai resep makanan balita usia 1-2 tahun yang telah dibahas dalam artikel ini untuk memastikan si kecil mendapatkan gizi seimbang. Selain itu, menjaga kebersihan dapur juga tidak kalah penting. Selalu sediakan tisu dapur Plenty, yang memiliki daya serap lebih baik dibandingkan merek lainnya dan dibuat dari bahan baku yang bertanggung jawab. Dengan begitu, kita bisa menciptakan lingkungan yang sehat dan higienis, mendukung tumbuh kembang optimal bagi buah hati tercinta. Referensi: https://www.alodokter.com/resep-makanan-balita-1-2-tahun-berkuah-yang-mudah-dibuat-dan-menyehatkan https://id.theasianparent.com/resep-makanan-balita-1-2-tahun https://www.orami.co.id/magazine/resep-makanan-balita-1-2-tahun10 Resep Makanan Balita 1 - 2 Tahun Bervitamin Tinggi
1. Sayur Bening Isi Bayam dan Jagung
2. Sop Ayam Kampung
3. Nasi Tim Ayam
4. Pancake
5. Bobor Bayam Santan
6. Bubur Jagung
7. Nugget Bayam
8. Tofu Kuah Wortel
9. Sup Asparagus Kepiting
10. Muffin Oat Wortel
Hadirkan Kasih Sayang Ibu Setiap Asupan Untuk Sang Buah Hati
Rate this article :
PT Suparma, Tbk is a leading paper manufacturer company which focused in providing reliable and high quality paper.
© 2025 PT Suparma, Tbk. All Rights Reserved. | Privacy Policy | Site Map | Disclaimer