Badan Dingin Tapi Berkeringat Gejala Apa Pada Kesehatan Anda?

Kamu merasa sedang tidak melakukan aktivitas yang berat. Tiba-tiba badan kok berkeringat, ya? Badan juga terasa dingin nih. Kira-kira badan dingin tapi berkeringat gejala apa ya?

Gejala ini bisa makin parah kalau mengabaikan resikonya sehingga kamu perlu berkonsultasi dengan dokter.

Sebelum ke dokter, sebaiknya cari tahu dulu gejalanya seperti dalam artikel ini.

Badan Dingin Tapi Berkeringat Gejala Apa Itu?

Keringat yang muncul yang bersamaan dengan tubuh yang hangat masih dianggap wajar. Biasanya hal ini dirasakan oleh orang-orang setelah melakukan olahraga dan aktivitas fisik lainnya.

Akan tetap keringat yang muncul bersamaan dengan badan terasa dingin adalah suatu tanda yang perlu diwaspadai. Badan dingin tapi berkeringat menandakan ada "hal" yang tidak beres pada tubuh Anda.

Badan dingin tapi berkeringat adalah gejala yang ada di psikis Anda yaitu panik atau stress.

1. Panik Menyebabkan Keringat Dingin

Saat panik, tubuh kita otomatis mengeluarkan keringat dingin. Ini terjadi karena otak mengira ada bahaya, lalu mengaktifkan mekanisme "fight or flight"  atau  melawan atau lari. Proses ini diatur oleh sistem saraf otonom, terutama bagian saraf simpatik.

Ketika sistem ini bekerja, tubuh akan melepaskan adrenalin dan hormon stres lainnya. Tujuannya adalah mempersiapkan tubuh untuk menghadapi atau melarikan diri dari ancaman yang dirasakan.

2. Keringat Dingin Dipicu Karena Stress

Saat merasa stress, tubuh melepaskan hormon stres seperti adrenalin dan kortisol. Hormon-hormon ini memicu berbagai reaksi fisik, termasuk peningkatan detak jantung, pernapasan lebih cepat, dan juga produksi keringat. Reaksi inilah yang memicu badan dingin tapi berkeringat

Gangguan Kesehatan yang Menyebabkan Badan Dingin tapi Berkeringat

Badan dingin tapi berkeringat bisa menjadi indikasi adanya kondisi medis tertentu yang memerlukan perhatian. Berikut adalah penjelasan mengenai beberapa gangguan kesehatan tersebut:

1. Hipoglikemia (Gula Darah Rendah)

Hipoglikemia merupakan kondisi di mana kadar gula darah dalam tubuh berada di bawah batas normal, seringkali dialami oleh penderita diabetes. Kondisi ini dapat memicu respons tubuh berupa badan dingin tapi berkeringat, sebagai upaya adaptasi.

Selain itu, gejala lain yang mungkin muncul meliputi sensasi gemetar, pusing, serta kelemahan fisik. Oleh karena itu penting untuk segera mengatasi hipoglikemia guna mencegah komplikasi lebih lanjut yang dapat membahayakan kesehatan penderita.

2. Serangan Jantung

Kondisi badan dingin tapi berkeringat juga dapat menjadi salah satu indikator serangan jantung yang serius. Namun jika gejala ini disertai dengan nyeri dada yang parah, sesak nafas, pusing berlebihan, bahkan penurunan kesadaran, diperlukan penanganan medis darurat tanpa penundaan. Ini menandakan bahwa jantung mungkin tidak berfungsi optimal, sehingga pasokan darah ke tubuh terganggu.

3. Infeksi

Respons imun tubuh terhadap infeksi, baik yang disebabkan oleh bakteri maupun virus, seringkali bermanifestasi sebagai badan dingin tapi berkeringat. Infeksi parah seperti sepsis dapat memicu kondisi ini, diiringi gejala seperti demam tinggi, menggigil, dan kelelahan.

Bahkan infeksi virus umum seperti flu juga bisa menyebabkan keringat dingin disertai demam. Gejala ini menandakan bahwa sistem kekebalan tubuh sedang aktif melawan patogen penyebab infeksi.

Segera Konsultasikan ke Dokter dan Selalu Bawa Tisu Keringat Terbaik*

Saat Anda mengalami badan dingin tapi berkeringat—kondisi yang bisa jadi tanda stres atau masalah kesehatan lain—kenyamanan saat beraktivitas menjadi kunci. Selain konsultasi medis, salah satu solusi praktis untuk menjaga kenyamanan adalah selalu menyediakan tisu keringat yang tepat. Pilihlah tisu yang lembut dan tebalnya 2 ply agar tidak mudah robek dan memiliki daya serap maksimal, sangat efektif untuk menyeka keringat tanpa iritasi.

Lebih dari sekadar kenyamanan pribadi, pilihan tisu Anda juga bisa berdampak positif pada lingkungan. Menggunakan tisu ramah lingkungan adalah langkah cerdas untuk mendukung keberlanjutan. Dengan memilih merek seperti Tissue See-U, Anda tidak hanya mendapatkan produk berkualitas, tetapi juga berkontribusi pada "tabungan" berharga bagi masa depan dan generasi mendatang. Ini adalah cara sederhana namun signifikan untuk mewujudkan lingkungan yang lebih baik.

Jadi, untuk kenyamanan maksimal dan kontribusi positif terhadap bumi, percayakan Tissue See-U untuk mengusap keringat Anda dan menemani setiap aktivitas. Tissue See-U tidak hanya menjaga kebersihan pribadi Anda, tetapi juga secara konsisten menginspirasi kita semua untuk berbuat baik kepada lingkungan, selaras dengan semangat keberlanjutan yang ingin kita wujudkan bersama.